Bootcamp..aj aj aj

Efter att en av mina kollegor i ett svagt ögonblick lyckats övertyga mig om att det var en lysande idè mönstrade jag i måndags in för ett 4 veckors Bootcamp program. Bootcamp är, citat:

"Boot camp BOOTCAMP is a high intensity military style outdoor training program designed to challenge all aspects of your health and fitness. Its 4 weeks of intense training that will give you serious results. Bootcamp runs for 12 sessions over 4 weeks, Mon - Wed - Fri mornings" http://www.fitnessfirst.com.au/services/bootcamp

Sagt och gjort, innebär att jag numer stiger upp 05.15 3 dagar i veckan för att genomföra en rad ansträngande aktiviteter som löpning, intervallträning, cirkelträning, olika typer av styrkeövningar etc. etc allt utomhus oavsett väder och vind. Och ja, instruktörerna har armekläder på sig, och sköter man sig inte så blir det extra armhävningar :-) Det är hur jobbigt som helst, men samtidigt jättekul (mkt roligare än jag trodde)!!! Har ju aldrig haft problem att motivera mig själv att träna, men detta är verkligen en extra utmaning. Och jag kan säga att det känns, i veckan har jag haft träningsvärk i varenda liten muskel i kroppen! En vecka avklarad och tre kvar, och tro det eller ej, jag ser faktiskt redan fram emot måndagens pass, fast innan dess tänkte jag se till att njuta och utnyttja helgen till max, i dag blir det utflykt till Mornington Peninsula.